Menata Mental adalah aplikasi terapi psikologi harian yang akan membantu untuk bisa meningkatkan kesehatan mental dan mengembangkan diri. Di design khusus agar terapi dapat dilakukan dengan cara yang simple dan menyenangkan serta berdasarkan acuan teori dan pengalaman praktek psikolog berpengalaman. Setiap orang punya kemampuan untuk meraih potensi terbaiknya. Menata Mental membantu untuk mengembangkan kemampuan, mempelajari skill baru dan menguasai cara-cara baru untuk bisa mencapai versi terbaikmu. Setiap kemampuan/skill akan menjadi kebiasaan positif baru untukmu.
Terapi harian sesuai dengan kebutuhan yang dapat membantu untuk lebih efektif dan cepat dalam mencapai tujuan program peningkatan diri dan terwujudnya kesehatan mental
Panduan video dari Psikolog Tara de Thouars untuk setiap terapi harian yang dijalankan
Mendapatkan dan mengumpulkan medali sebagai reward dalam menyelesaikan dan menguasai terapi
Tara de Thouars, BA, M.Psi, Psi adalah praktisi Psikolog Klinis yang memiliki izin praktek dengan pegalaman praktek 14 tahun di RSJ Sanatorium Dharmawangsa dan Klinik Lighthouse. Menangani berbagai masalah mental dan fokus pada pengembangan diri. Tara mendapatkan gelar S1 dan BA of Psychology dari Universitas Indonesia serta University of Queenland, Australia. Setelah itu melanjutkan studi S2 Profesi Psikologi Klinis di Universitas Indonesia. Tara sekarang ini aktif praktek klinis, menulis buku, serta menjadi narasumber di berbagai media maupun perusahaan. Pada tahun 2022, Tara mendirikan aplikasi Menata Mental yang bertujuan untuk membantu masyarakat mengembangkan potensi diri dan menemukan keseimbangan mental dalam kehidupan
Teman baru kamu buat self-healing, ngelola emosi, dan jaga kesehatan mental kini hadir dalam bentuk aplikasi! 🧠💙
Ingin lebih kenal diri sendiri, cari ketenangan, atau butuh support system di genggaman? Ini saatnya kamu mulai #MenataMental 🙌🌈
Ada fitur terapi kebahagiaan selama 30 hari yang dirancang langsung oleh Tara de Thouars – Psikolog Klinis!
Healing sambil upgrade diri? Bisa banget 💆♀️✨
